Damen Fit

Turnen und Fitness für Frauen ab 20 Jahre

Bei der Fit-Gruppe geht es zackig zu und her. Die Kondition wird genau so trainiert wie die Kraft. Elemente aus dem Aerobic, dem Step und aus Nia werden eingebaut, wie auch Airex-Gym und T-Bow-Elemente. Ein gut ausgebildetes Leiterteam wechselt sich mit den Trainings ab.

Trainingszeit