Damen Fit
Bei der Fit-Gruppe geht es zackig zu und her. Die Kondition wird genau so trainiert wie die Kraft. Elemente aus dem Aerobic, dem Step und aus Nia werden eingebaut, wie auch Airex-Gym und T-Bow-Elemente. Ein gut ausgebildetes Leiterteam wechselt sich mit den Trainings ab.
Trainingszeit
Mittwoch | Fit-Gruppe (ab ca. 20 Jahre) | Dreifachturnhalle 3 | 20.00 bis 21.00 Uhr |
Kontakt
Karin Graber | 079 752 99 21 |
Impressionen Turnerabend 2022 "Steihuuse - im Land der Träume"
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