T-Bow
Für Frauen ab 20 Jahre
Der T-Bow ist ein multifunktioneller Trainings- und Therapiebogen, der von Schweizer Experten erfunden und entwickelt wurde.
Er trainiert Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit. Dieses clevere und einfache Trainingsgerät ist auf beiden Seiten nutzbar, als Step und als Schaukel.
Die Rumpfmuskulatur wird durch die Bogenform stärker gefordert als auf dem flachen Boden. Der
T-Bow als Schaukel stabilisiert die Gelenke und spricht auch die tiefen Stabilisationsmuskeln an. Mit dem zusätzlichen Stretchband kann die Kraftleistung individuell dosiert und gesteigert werden.
Trainingszeit
Montag | T-Bow | Turnhalle II | 20.15 bis 21.15 Uhr |
Kontakt
Irene Marti | 041 741 52 55 |