DTV Steinhausen

Damenturnverein Steinhausen

T-Bow

Der T-Bow ist ein multifunktioneller Trainings- und Therapiebogen, der von Schweizer Experten erfunden und entwickelt wurde.

Er trainiert Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit. Dieses clevere und einfache Trainingsgerät ist auf beiden Seiten nutzbar, als Step und als Schaukel. Die Rumpfmuskulatur wird durch die Bogenform stärker gefordert als auf dem flachen Boden. Der T-Bow als Schaukel stabilisiert die Gelenke und spricht auch die tiefen Stabilisationsmuskeln an. Mit dem zusätzlichen Stretchband kann die Kraftleistung individuell dosiert und gesteigert werden.

 

Trainingszeiten  

Montag

T-Bow

(ab ca. 20 Jahre)

Turnhalle II
Schulanlage Feldheim

20.30 bis 21.30 Uhr

 

Kontakt  

Irene Marti
      

041 741 52 55
      

t_bow@dtv-steinhausen.ch